Bloques Temáticos

Bloque 1: Métodos de entrenamiento de fuerza con orientación funcional.

Se desarrollará un análisis y práctica de los principales métodos de entrenamiento con orientación neural, metabólica y estructural bajo la perspectiva del entrenamiento funcional.

Bloque 2: Evaluación de la Fuerza en el Entrenamiento Funcional.

Se llevarán a cabo distintos test de fuerza con y sin el uso de tecnología para poder estimar la fuerza, velocidad, o bien alguna otra variable que posibilite determinar el nivel de adaptación funcional del sujeto al entrenamiento y su programación.

Bloque 3: Evaluación Funcional del Movimiento.

Se realizará una batería de test de campo para valorar cualitativamente y cuantitativamente los principales movimientos y ejercicios, determinar los déficits, y seleccionar los movimientos y ejercicios para poder compensar o disminuir los déficits en el movimiento.

Bloque 4:Prescripción de Ejercicios Funcionales para mejora del Movimiento.

A partir de la batería de test funcionales y los déficits que arrojen los mismos, se realizará una propuesta de prescripción de ejercicios funcionales para la mejora del movimiento.

Destinatarios

• Profesores / Lic. en Educación Física

• Kinesiólogos/ Estudiantes

• Técnicos Superiores

• Estudiantes avanzados – Entrenadores Personales

Organiza

Mg. Mauricio Moyano
Liz. Matías Sampietro
Lic. Viviana Carignano