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Variables claves para programar un entreamiento

Entrenamiento Funcional

Lic. Javier Asinar nos acerca esta webinar donde habla sobre las claves para programar un entrenamiento

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Rehabilitacion de ligamento cruzando anterior

El Lic. Iván Molina nos deja un gran blog con esta temática tan interesante

Propiocepción, Equilibrio, Estabilidad, Estabilidad estática y dinámica.

 MSC Matias Sampietro. El termino propiocepción ha sido mal usado en el ámbito del entrenamiento y la rehabilitación…

Rehabilitación – Readaptación Física. CONTEXTUALIZADA

Lic.Juan Cesana Introducción La existencia de miles de ejercicios y la gran accesibilidad a ellos 

“Gracias a Dios no tuvimos lesionados”

Esta frase en la mayoría de las veces hecha pública por los actores más expuestos mediáticamente de los deportes (entrenadores, dirigentes y jugadores) denota un trasfondo de profundo desconocimiento del gran trabajo…

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¿POR QUÉ CAPACITARSE EN ENTRENAMIENTO FUNCIONAL?

En las últimas décadas, y particularmente en los últimos años, ha crecido de manera significativa, el conocimiento acerca de la importancia del ejercicio y la actividad física tanto en el marco de la salud, como en el deporte de rendimiento y en el tratamiento de un gran número de enfermedades y patologías del aparato locomotor. 

No obstante, realizar ejercicio, no basta para producir adaptaciones positivas que conduzcan al cumplimiento de los objetivos de la persona. Por esto, creemos necesario ordenar la creciente información a fines de conocer, como profesionales, de qué manera el entrenamiento funcional puede promover beneficios; entendiendo como funcional, a la prescripción del ejercicio que mejor se adapte a cada persona, según los datos que recolectamos de la evaluación inicial, objetivos de la persona, antecedentes lesionales y otras variables que orienten nuestro diseño de entrenamiento.

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