• Conocer los principales conceptos de la Fisiología del Ejercicio.
• Integrar estos conceptos para prescribir programas de rehabilitación activa.
• Analizar los principios y reglas que permiten la toma de decisión en la selección de ejercicios y dosificación de los mismos en el hábito de rehabilitación.

Como terapeutas, intentamos lograr que nuestros pacientes recuperen su máxima capacidad física y funcional, para cualquier tipo de actividad física o disciplina deportiva. Para esto, el ejercicio físico adaptado ha tomado gran protagonismo y empezamos a entender nuestro rol en la dosificación y la prescripción de programas de rehabilitación activa.

Sin embargo, no podemos centrar nuestra rehabilitación, solo en la selección de ejercicios sin entender los principios fisiológicos que rigen esa prescripción y dosificación.

Con este curso, abordaremos de forma simple y concreta los elementos esenciales que debemos conocer acerca de la fisiología del ejercicio y su implicancia práctica, para que no quede solo en palabras o términos complejos que no entendemos.

• 12 clases 100% virtuales on demand.
• Foro y chat para consultas y dudas.
• Programa de formación continua.
• = 16 horas cátedras.
  
  

La capacitación cuenta con 4 módulos que integran un amplio abanico de herramientas, que va a permitir entender, de manera simple, el mundo de la biomecánica aplicada a la rehabilitación, la prevención y el ejercicio físico.

Los profesionales que participen en la capacitación van a ser incluidos en un Programa de Formación Continua por medio de la plataforma Telegram que consiste en recibir diferentes materiales en diversos formatos que les permitirá una actualización permanente y el acceso a nuevos conocimientos sobre
diferentes temáticas

Módulo 1- ¿Qué es la fisiología del ejercicio?

• Aclaraciones conceptuales - generales.
    - ¿Por qué fisiología del ejercicio?.
    - ¿Por qué es importante en la rehabilitación deportiva?.
• Fisiología del desuso, la inmovilización y la baja carga.
• Sistemas de Producción de Energía. Aspectos Esenciales.
    - Metabolismo Fosfágenos / Carbohidratos / Lípidos.
     - Procesos Citoplasmáticos vs. Mitocondriales.

Módulo 2- Sistemas

• Sistema nervioso.
• Sistema muscular.
    - Contracción muscular (tipos, ejemplos y formas de trabajo).
• Sistema esquelético – óseo.
• Sistema circulatorio – respiratorio.
• Sistemas hormonales (varones / mujeres).

Módulo 3 – Aplicaciones

• Fisiología del entrenamiento de la fuerza.
      - Adaptaciones neuromusculares.
      - Reclutamiento UM.
      - Sincronización - coord inter/intra.
      -Adaptaciones estructurales
      - Hipertrofia / estrés metabólico / daño muscular.
      - Hipertrofia en serie / en paralelo  ¿cómo lograrlo?. 

Módulo 4 – Aplicaciones

• Fisiología del entrenamiento de la resistencia.
• VO2max (varones y mujeres).
• Fisiología del entrenamiento continuo.
• Fisiología del HIIT / Entrenamiento interválico.