taller online
Aprender a seleccionar ejercicios, que se adapten a los métodos de fuerza y diferentes lesiones articulares/musculares
Enrolment validity: Lifetime
¿POR QUÉ CONOCER SOBRE SELECCIÓN DE EJERCICIOS?
Los ejercicios nunca nos faltan. Basta con abrir cualquier red social, buscar y encontrar una enorme cantidad de ejercicios en sus variadas formas, elementos y objetivos.
Podemos seleccionarlos por novedosos, divertidos, desafiantes, por otorgar variabilidad o para rellenar tiempo en la sesión de rehabilitación.
Pero lo importante, sería poder elegir o priorizarlos de manera eficaz en relación al beneficio que nos aportan, acorde al tiempo disponible. Esto no es tarea sencilla y requiere de conocer variables claves que abordaremos en este taller.
¿POR QUÉ CONOCER SOBRE SELECCIÓN DE EJERCICIOS?
Los ejercicios nunca nos faltan. Basta con abrir cualquier red social, buscar y encontrar una enorme cantidad de ejercicios en sus variadas formas, elementos y objetivos.
Podemos seleccionarlos por novedosos, divertidos, desafiantes, por otorgar variabilidad o para rellenar tiempo en la sesión de rehabilitación.
Pero lo importante, sería poder elegir o priorizarlos de manera eficaz en relación al beneficio que nos aportan, acorde al tiempo disponible. Esto no es tarea sencilla y requiere de conocer variables claves que abordaremos en este taller.
¿POR QUÉ CONOCER SOBRE SELECCIÓN DE EJERCICIOS?
Los ejercicios nunca nos faltan. Basta con abrir cualquier red social, buscar y encontrar una enorme cantidad de ejercicios en sus variadas formas, elementos y objetivos.
Podemos seleccionarlos por novedosos, divertidos, desafiantes, por otorgar variabilidad o para rellenar tiempo en la sesión de rehabilitación.
Pero lo importante, sería poder elegir o priorizarlos de manera eficaz en relación al beneficio que nos aportan, acorde al tiempo disponible. Esto no es tarea sencilla y requiere de conocer variables claves que abordaremos en este taller.
Lic. en Kinesiología y Fisioterapia (UNC).
Prof. en Educación Física (IPEF).
Experto en readaptación físico deportiva.
Licenciado en Educación Física (UNCA)
Experto en prevención de lesiones. Experto en evaluaciones deportivas.
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