Taller online

SELECCIONANDO EJERCICIOS CON CRITERIO EN LA REHABILITACIÓN

$ 2,800

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Objetivos

  • Aprender conceptos claves que faciliten la selección de ejercicios.
  • Conocer acerca de ejercicios, progresiones y regresiones, para el cuadrante inferior o superior.
  • Aprender a seleccionar ejercicios, que se adapten a los métodos de fuerza y diferentes lesiones articulares/musculares

Descripción

¿POR QUÉ CONOCER SOBRE SELECCIÓN DE EJERCICIOS?

Los ejercicios nunca nos faltan. Basta con abrir cualquier red social, buscar y encontrar una enorme cantidad de ejercicios en sus variadas formas, elementos y objetivos.

Podemos seleccionarlos por novedosos, divertidos, desafiantes, por otorgar variabilidad o para rellenar tiempo en la sesión de rehabilitación.

Pero lo importante, sería poder elegir o priorizarlos de manera eficaz en relación al beneficio que nos aportan, acorde al tiempo disponible. Esto no es tarea sencilla y requiere de conocer variables claves que abordaremos en este taller.

Metodologia

B- learning = Online + presencial + formación continua.

Este taller es 100% online, consta de un primer encuentro que se desarrollará de manera asincrónica y otro  encuentro que se desarrollará por medio de la plataforma zoom y la posibilidad de contar con un contacto directo y fluido para consultarle a los docentes cualquier inquietud que tengan.

programa académico

Taller ASINCRÓNICO: Perspectivas teóricas respecto a la selección de ejercicios

  • ¿Qué modelos de clasificación existen? ¿Cuál es mejor?
  • ¿Qué modelo es mejor utilizar? ¿Qué criterio usar para seleccionar un modelo sobre otro?

 

Taller SINCRÓNICO Parte 2: Perspectivas prácticas en la Selección de Ejercicios

  • Ejercicios que mejor se adaptan a los distintos métodos de entrenamiento de la fuerza
  • Criterios a considerar en la selección de ejercicios para principales lesiones articulares y musculares
    • Progresiones y Regresiones.
    • ¿Cómo complejizar u otorgar variabilidad sin cambiar el ejercicio?
    • ¿Cómo enseñarlos? ¿Qué requerimientos presentan para ejecutarlos correctamente?
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docentes

Lic. Lucas Pereira Thiem

Estudios Universitarios.

  • Licenciado en Educación Física (UNCA).
  • Experto en Prevención de lesiones.
  • Experto en Evaluaciones deportivas.
  • Docente de Equipo Physical.
  • Co-director de Integral Progress.

 

Lic. Javier Asinari

Estudios Universitarios

  • en Kinesiología y Fisioterapia (UNC).
  • en Educación Física (IPEF).
  • Experto en Readaptación físico deportiva post-lesión.
  • Experto en evaluaciones funcionales y de rendimiento en lesiones deportivas.
  • Docente de Equipo Physical.
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